7月8日(日)・7月10日(火)夏バテ予防にも 4,320円

フツーの家庭料理が「薬膳」に変わる。 ⇒ キレイに健やかになる。

「講師ひとりじめもアリ!」でワクワク学べる薬膳レッスン♪

🔰【家庭薬膳♡入門講座】<1日教室> 
薬膳をやさしく学ぶ 1日お料理クラス

ワンプレートの季節薬膳を作って
健康管理に活かす術をやさしくご紹介します♪

7月8日() 7月10日(火)

10:00―13:00 4,320円

【家庭薬膳♡入門講座】お申し込みフォーム

♣家庭薬膳の調理例(イメージ)

7月【夏の薬膳♡入門講座】は夏バテ予防や生活習慣病予防にもお役立ち。

なぜって?

高温多湿のムシ暑い日本の夏に備える薬膳では、暑さで消耗しがちな体力をつけたり、体内に溜まった余計な老廃物を取り除く薬膳素材を使うことが多いからなのです。

例えば、スーパーマーケットで簡単に手に入る玉米(ぎょくべい・とうもろこし)。

そして玉米にくっついている玉米髭(ぎょくべいしゅ・とうもろこしのひげ)。

日本の家庭薬膳でこれらををフレッシュな中薬のように扱う方法をお伝えします。

暑さと湿気で食欲がなくなりやすい日本の夏。

消化吸収力を高めながら、熱毒や浮腫みを除く薬膳素材を使って、おいしい薬膳フードセラピーを愉しみましょう♪

薬膳は伝統医学の「おばあちゃんの知恵袋」から出てきた「食事療法(フードセラピー)」です。

ですから毎月、どんな不調を「予防」または「治療」したいのか、レッスン月の季節に起こりやすいトラブル、そしてココロとカラダへの影響を考え、伝統医学の理論にそって「薬膳テーマ」を決めています。

🔰初めてさんでもダイジョウブ

【家庭薬膳♡入門講座】では、毎月の薬膳テーマにそって、フツーの食材やハーブの中から薬膳素材を見出して、家庭料理を薬膳フードセラピーに変身させます!

ナチュラル薬膳生活の薬膳レシピは、日本人が再現しやすいカンタンおいしい家庭料理。

一般に難しくなりがちな伝統医学の理論は、「けいてぃーさん」こと、ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子が、やさしく紐解いてご説明します。

だから🔰初めてさんでもダイジョウブ。安心してご参加ください!

受講料・お申し込み方法・お持ちもの

🐉受講料:4,320円(税・レッスン資料・食材費込)
🐉お申し込み方法:メールフォームかお電話でお申し込み後、受講料をお振込み頂きます。
🐉お持ちもの:エプロン・お手ふき・筆記用具・髪の長い方は髪留め

キャンセルポリシー

🐉恐れながらお振込後のご返金はございません。事前にキャンセルのご連絡を頂きますと、郵送にてレッスン資料をお送り致します。

【家庭薬膳♡入門講座】お申し込みフォーム

家庭薬膳はキレイと健康を守る日々の営み(^^)/
ナチュラル薬膳生活入門編
薬膳素材の分類 各論
去湿類 玉米(ぎょくべい・とうもろこし)
p.161 参照

未来のワタシにキレイと健康を届ける✨
薬膳&ハーブの教室
ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン

知ってました?(^_-)-☆
都内に出なくても千葉県内で
薬膳&中医学を本格的に学べるコト。

 

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須崎桂子 けいてぃーさん

代表ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン ナチュラル薬膳生活文化普及協会
2008年から千葉県柏市で、薬膳教室を開いています。日本の家庭生活に合わせ、ライフスタイル医学の一環として、「ナチュラル薬膳生活」を楽しくお伝えしています♪ ***ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター***
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