5月【梅雨の季節薬膳♡入門講座】生活習慣病の予防にも

フツーの家庭料理が「薬膳」に変わる。 ⇒ キレイに健やかになる。

「講師ひとりじめもアリ!」でワクワク学べる薬膳レッスン♪

5月【梅雨の季節薬膳♡入門講座】は生活習慣病の予防にもお役立ち。

なぜって?

♣5月薬膳入門講座の調理例(予定)

カラダから老廃物を追い出す梅雨の季節薬膳は、糖尿病・脂質異常症・高血圧といった生活習慣病の予防にも役立つ、デトックス(解毒)効果があるからです。

でも、やみくもに毒素を出すだけでは、心身の陰陽バランスが崩れるので、病気になってしまいます。

ですから、ライフスタイル医学に基づいて薬膳フードセラピーを行う場合には、「解毒」と「補給」をバランスよく取り入れるのが大切。

そして、老廃物はカラダの外に出しながら、必要なエネルギーをチャージして臓腑が代謝するチカラを高めるのです。

5月は、スーパーマーケットで見つけやすい薬膳素材の中から、デトックスに役立つ「豆乳」などを選んで、薬膳の調理実習とやさしいお話しをお楽しみ頂きます♪

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🔰初めてさんでもダイジョウブ

【家庭薬膳♡入門講座】では、毎月の薬膳テーマにそって、フツーの食材やハーブの中から薬膳素材を見出して、家庭料理を薬膳フードセラピーに変身させます!

ナチュラル薬膳生活の薬膳レシピは、日本人が再現しやすいカンタンおいしい家庭料理。

一般に難しくなりがちな伝統医学の理論は、「けいてぃーさん」こと、ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子が、やさしく紐解いてご説明します。

だから🔰初めてさんでもダイジョウブ。安心してご参加ください!

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受講料・お申し込み方法・お持ちもの

🐉受講料:4,320円(税・レッスン資料・食材費込)
🐉お申し込み方法:メールフォームかお電話でお申し込み後、受講料をお振込み頂きます。
🐉お持ちもの:エプロン・お手ふき・筆記用具・髪の長い方は髪留め

キャンセルポリシー

🐉恐れながらお振込後のご返金はございません。事前にキャンセルのご連絡を頂きますと、郵送にてレッスン資料をお送り致します。

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家庭薬膳はキレイと健康を守る日々の営み(^^)/
ナチュラル薬膳生活入門編
薬膳素材の分類 各論
去湿類 豆乳 p.156 参照

未来のワタシにキレイと健康を届ける✨
薬膳&ハーブの教室
ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン

知ってました?(^_-)-☆
都内に出なくても千葉県内で
薬膳&中医学を本格的に学べるコト。

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須崎桂子 けいてぃーさん

代表ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン ナチュラル薬膳生活文化普及協会
2008年から千葉県柏市で、薬膳教室を開いています。日本の家庭生活に合わせ、ライフスタイル医学の一環として、「ナチュラル薬膳生活」を楽しくお伝えしています♪ ***ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター***
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