♡むくみケアの薬膳　メープル小豆のお汁粉のバリエーションです。

♡ジュクジュクした皮膚疾患を改善するために供する場合は、メープルシロップを入れすぎないように注意しましょう。甘味を摂りすぎると、身体に湿（しつ）をためるので症状を悪化させてしまうからです。

♡家族みんなで美味しく頂けるよう、メープルシロップを別添えました。年齢や体質などに合わせて、加える分量を調節してください。

♡カットフルーツを加える場合は、キウイフルーツやりんごや西瓜など、熱毒をさましたり、利尿する働きのあるものを選びましょう。

♣参考文献・データ
『ナチュラル薬膳生活入門編』須崎桂子　ナチュラル薬膳生活文化普及協会