四季折々の食養生で薬膳に親しむレッスン♪ 

薬膳の入門講座の調理実習イメージです。

家庭薬膳の入門講座は、「🔰初めて」薬膳を学びたい方、薬膳を学んだことがあるけれど思い出したい方、薬膳を学び始めたばかりの方が、気軽に参加しやすい薬膳の1日お料理教室です♪

家庭薬膳クッキングクラスへのご入会や、ナチュラル薬膳生活専門家養成コースへのご入学を考えている方が、お教室の雰囲気やインストラクターの人柄に触れるため、ご見学やご体験を兼ねて参加するのにもおススメのレッスンです。

♣家庭薬膳の調理例(イメージ)

【家庭薬膳♡入門講座】お申し込みフォーム

家庭薬膳♡入門講座の特色

🐉身近な食材で薬膳レシピを作るので、ご家庭で再現しやすいです。
🐉おいしいワンプレート薬膳を、ステキなサロン教室でご試食できます。
🐉専門用語ナシで薬膳のお話しをするので、どなたでも分かりやすいです。
🐉1回完結なので、体験レッスンとしても気軽にご参加頂けます。
🐉1名さまから開講する少人数制なので、ご質問しやすい雰囲気です。

【家庭薬膳♡入門講座】カリキュラム

🐉家庭薬膳のカンタンな調理、おいしいご試食、やさしいお話しを楽しめます。
🐉薬膳は食事療法なので何のためのお料理か必ず目的があるのが分かります。
🐉薬膳テーマの応用=体調や体質のケア+季節的な失調の予防・治療を学びます。

月 四季折々の食養生 体調管理や体質改善への応用
1月 冬の季節薬膳 寒さや体質で冷えた身体を温めます。
2月 春の季節薬膳 花粉アレルギー反応を和らげます。
3月 春の季節薬膳 のぼせや熱感を和らげます。
4月 春の季節薬膳 イライラや落ち込みを癒します。
5月 梅雨の季節薬膳

 血糖値の急上昇も抑えます。

6月 梅雨の季節薬膳 体内の水毒にさよならします。
7月 ➡ 夏の季節薬膳 夏バテしない身体を作ります。
8月 夏の季節薬膳 体内の老廃物にさよならします。
9月 秋の季節薬膳 寒くなる前に高血圧に備えます。
10月 秋の季節薬膳 乾燥肌を潤して美肌を目指します。
11月 冬の季節薬膳 冬に罹りやすいカゼを予防します。
12月

冬の季節薬膳

寒さで進みやすい老化を防ぎます。

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【家庭薬膳♡入門講座】開講日程

🐉基本日程:毎月第2火曜日・第2日曜日
🐉時間帯:10:00~13:00 1回3時間

年 月 開講日程 ・ お申込お手続き〆切り日
第2火曜日・〆切り
第2日曜日・〆切り
2019年
1月 1/8 1/4 1/13
1/10
2019年 2月 2/12 2/7 2/10 2/6
2019年 3月 3/12 3/7 3/10 3/6
2019年 4月 4/9 4/4 4/14 4/10
2019年 5月 5/14 5/9 5/12 5/8
2019年 6月 6/11 6/6 6/9 6/5
2018年 7月 7/10 7/5 7/8 7/4
2018年 8月 8/14 8/9 8/12 8/8
2018年 9月 9/11 9/6 9/9 9/5
2018年 10月 10/9 10/3 10/14 10/11
2018年 11月 11/13 11/8 11/11 11/7
2018年 12月 12/11 12/6 12/9 12/5
家庭薬膳♡入門講座の受講料・お申し込み方法・お持ちもの

🐉受講料:4,320円(税・レッスン資料・食材費込)
🐉お申し込み方法:メールフォームかお電話でお申し込み後、受講料をお振込み頂きます。
🐉お持ちもの:エプロン・お手ふき・筆記用具・髪の長い方は髪留め

【家庭薬膳♡入門講座】キャンセルポリシー

🐉恐れながらお振込後のご返金はございません。事前にキャンセルのご連絡を頂きますと、郵送にてレッスン資料をお送り致します。

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未来のワタシにキレイと健康を届ける✨
薬膳&ハーブの教室
ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン 

知ってました?(^_-)-☆
都内に出なくても千葉県内で
薬膳&中医学を本格的に学べるコト。