こんにちは。 ナチュラル薬膳生活文化普及協会理事長、薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです♪   これまで薬剤師、看護師、料理教室の先生、エステティシャン、薬膳の専門家になりたい大人女性のみなさんに、本格的 … 続きを読む 【お通じを良くする腸活薬膳】お通じがよくなる食べ物。春菊・ごま油・牡蠣