薬膳とハーブを使いこなすキッチンドクターになろう！
「未来」を創るのは「現在」だから
今から少しずつ始めませんか？
キレイと健康を守る
薬膳フードセラピー ＆ メディカルハーブ
（食事療法） （植物療法）
そして・・・「ナチュラル薬膳生活」【絆】仲間づくり
＊「薬膳」・「メディカルハーブ」は「ナチュラル薬膳生活」の一部分です。
【最新情報！】イベント＆レッスン♪
【全１８回】秋季開講ハーバルセラピスト養成コース
日本メディカルハーブ協会 認定資格対応
水曜集中クラス（初日のみ火曜日・１日２コマ）
２０１８年１１月２０日（火）～２０１９年１月３０日（水）
１０：００～１５：００（昼休憩１時間）
１２９，６００円（税込・テキスト代別・教材費別）
講師：ハーバルプラクティショナー須崎桂子
詳細＆お申込み受付中！
【全１回】アンチエイジングの薬膳クリスマスケーキレッスン
【満席】１１月１０日 １０：００～１３：００
５，４００円（税込）
講師：ナチュラル薬膳生活アドバイザー丸橋貴美枝
終了しました。
【全１回】初秋～晩冬の季節薬膳【美肌・カゼ予防】体験レッスン
１１月１７日（土）
１１月１８日（日） １１月２１日（水）
１１月２３日（金） １１月２４日（土）
１１月２７日（火） １１月２９日（木）
１０：００～１３：００
４，３２０円（税込）
講師：ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子
詳細＆お申込み受付中！
【全１回】クリスマス薬膳ランチ会パーティーレッスン
１２月１５日 １２：００～１５：００
６，５００円（税込）
講師：ナチュラル薬膳生活コーディネーター・アドバイザー
シニアインストラクター 須崎桂子☆けいてぃーさん(^^)/
詳細＆お申込み受付中！
薬膳ってそもそも何だろう？
薬膳はお料理そのものではなく
フードセラピーのコトです。
だから、キッチンドクターが
先人の知恵に照らして
身近な食材から薬膳素材を見出したり
不調を和らげる調理法を決めたり
時には本格的な中薬を煎じて
健康のために処方するお料理は
「薬膳フードセラピー」。
メディカルハーブも駆使して
ハーブ薬膳を愉しむこともあります。
ちょっと覗いてくださったら・・・
一見、フツーの家庭料理も
立派な薬膳なのが分かります♡
健やかな暮らし方～ナチュラル薬膳生活
さらに「ナチュラル薬膳生活」は、
薬膳の「ヘルシーな食習慣」を中心に
東洋伝統医学チックな「運動法」や
「リラクゼーション法」もふくめた
ライフスタイル医学の健やかな
暮らし方を提案しています。
すると
⇩
「心身の陰陽バランスが整う」
⇩
「キレイに健康になる」
お食事だけ気をつけていても
現在そして未来も健康でいるって
やっぱりムズカシイ。
だから、「薬膳」だけではなく
「ナチュラル薬膳生活」なのです。
例えば、「ナチュラル薬膳生活」の
薬膳フードセラピーの暮らし方を学ぶと
恒常性ネットワークが整うので
⇩
💡健康ならますます健康になれる。
💡未病なら不調が現れる前に手を打てる。
💡生活習慣病が悪化しないように注意できる。
💡病後に再発しないように気をつけられる。
こうしたメリットがまだまだあります^^
でも～、忙しいからまた後で、ときが来たら・・・、
しかし、人生を流れるときは、待ってくれません。
「ナチュラル薬膳生活」を学ぶコトは
自分や家族の未来への健康貯金です♪
ですからまずは・・・
ナチュラル薬膳生活体験レッスン
気軽な【体験レッスン】にご参加を^^
１１月１７日（土）
１１月１８日（日） １１月２１日（水）
１１月２３日（金） １１月２４日（土）
１１月２７日（火） １１月２９日（木）
１０：００～１３：００
４，３２０円（税込）
【薬膳・ハーブ 体験レッスン】お申込みフォーム
＊「薬膳」・「メディカルハーブ」はナチュラル薬膳生活の一部分です。
🔰初めてさん・学び直しさん・日程・内容
お悩みやご不明の点がございましたら
お気軽にお問合せください。
ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター
須崎桂子☆けいてぃーさんより(^^)/
柏駅西口から国道６号線を越えて徒歩７分です。
家庭薬膳はキレイと健康を守る日々の営み(^^)/
『ナチュラル薬膳生活入門編』
未来のワタシにキレイと健康を届ける✨
薬膳＆ハーブの教室
ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン
＊「薬膳」・「メディカルハーブ」は「ナチュラル薬膳生活」の一部分です。
知ってました？(^_-)-☆
都内に出なくても千葉県内で
薬膳＆中医学を本格的に学べるコト。
薬膳やハーブが心身のバランスを整えて
健康を守るメカニズムを
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