こんにちは。

ナチュラル薬膳生活文化普及協会理事長、薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです♪

 

これまで薬剤師、看護師、料理教室の先生、エステティシャン、薬膳の専門家になりたい大人女性のみなさんに、本格的な薬膳コースをオリジナルテキストで十数年教え続けてきた実績を持っています。

 

ハーブ薬膳茶と須崎桂子

 

新型コロナウイルスの感染防止のための緊急事態宣言が緩和されることになり、本格薬膳体験パーソナルレッスンは三密に細心の注意を払って対面リアルレッスンを行っています。

 

ウィズコロナ時代の新しい生活様式に突入したため、わたくしと生徒さんはマスク姿で本格体験インタビューなので、どうぞご了承ください。

 

本格薬膳体験インタビュー

 

今日は人生100年時代を見据えて自分のミライ貯金を今から始めたい、そして、漢方と薬膳で人生観が変わった!という本格薬膳体験パーソナルレッスンの生徒さんのお話しです。

 

アフターコロナを今から見据えて未来と向き合い、社会的なコロナ不安感はものともせずに、ただし・・・、ウイルス感染には注意しながら、薬膳を学びにサロン教室にお越しになりたい生徒さんの熱い思いに感動しました。

 

サロン教室にて大人女性の本格薬膳体験レッスン

 

ウィズコロナ時代に大人女性の本格薬膳体験レッスンをサロン教室でいち早く実施させて頂いた理由。

 

それは「なぜ東洋伝統医学が自分の心と身体にポジティブに働いたのか早く知りたい!」という生徒さんの内側から溢れるお心からでした。

 

本格薬膳体験レッスンはもともと、そんな好奇心とバイタリティーに溢れる大人女性の皆さんに最初から薬膳の醍醐味が伝わるようにデザインされています。

 

そのための工夫として、初めから体系的に薬膳を学んで生活や仕事を充実させたい大人女性の薬膳初めてさんたちのために、ナチュラル薬膳生活専門家養成コース(”養成コース”)のエッセンスをダイレクトにご案内しているのです。

 

具体的には、養成コースの中から調理レッスン1と理論レッスン1を抜粋で体感して頂いています。

 

本格薬膳体験の理論の部分では、中医学の専門用語を敢えてやさしく言い換えたりせずに、漢字だらけの中医学理論がどのようなもので、それが薬膳にはどう活かされてるかを初心者の方に分かるように、事例を挙げながらご説明をしています。

 

中国伝統医学の基本の理論体験

ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロンでは、コロナ感染リスクを避けたい方や遠くに住んでいる方のためにオンラインでの体験レッスンも行っています。

 

しかし、生徒さんが希望する学びのスタイルは様々ですから、柏本校サロンのお近くの方でやはりわたくしと対面で薬膳ライフの学びを深めたい方には、このようにリアルでコロナ対策を行いながらレッスンをしているのです。

 

漢方から薬膳を知って大人女性の人生観がポジティブに変わった!

 

今日の体験レッスンでは、昨年の暮れ、ご自身に突然起こった急性の体調不良を漢方薬で改善したことから、東洋伝統医学の知恵を改めて見直したいと熱望する生徒さんがお越しになりました。

 

漢方でアッと今に体調がよくなり、薬膳という食事療法のことを知って、子育てがある程度落ち着いてお勤めを始めたこれからの第2の人生の健康管理の方法への不安がなくなり、大人女性としての未来の人生観がポジティブに変わったそうです。

 

もともと漢方には興味があったのである程度の知識はあったものの、お身体の不調がすぐによくなったことで実際にその効き目と即効性に驚いたそうです。

 

きっと的確に症状を見立てて改善にピッタリの処方を出してくれる、素晴らしい中医学の先生に診て頂いたのでしょう。

 

3週間で改善したとおっしゃっていたので、わたくしも生徒さんが素直に中医学の先生の診断と漢方の効き目を信じて服用なさったので、効果がいち早く現れたのだろうと感じた次第です。

 

漢方薬はよく長く飲まないと効かないと勘違いされることが多いのですが、実は急性病にも使われます。

 

感冒の初期に使われる日本で人気の「葛根湯(かっこんとう)」もしかり。

 

慢性病だけでなく急性病に使う漢方薬もあるので、中医学がご専門のお医者様はその分類を理解して患者さまにぴったり合う処方をくださるのです。

 

わたくしも蕁麻疹が出たときに、「桂麻各半湯(けいまかくはんとう)」を服用したら3日で治ったので驚いたことがあります。

 

生徒さんはこのご経験から、東洋医学に改めて強く惹かれるようなったとのこと。

 

そして妻として母としてフルタイムのお勤め人として、大変お忙しい毎日を過ごしながら、中医学の漢方薬を一時的に病気を治すために飲むことはあっても、健康は口から入ってくる食べ物で左右されることを意識するようになったそうです。

 

そんな中、中医学の考え方に基づいている食事療法を「薬膳」ということを知ったのだとか。

 

そして柏近隣で薬膳を学びたいと思っていたところ、ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロンとの出会いがあったそうで、とても嬉しいご縁となりました。

 

新型コロナウイルスの大流行が世界を揺るがしていても、自立&自律マインドのある大人女性は自分やご家族のための未来計画にとても積極的。

 

日本は新型コロナの危機的状況はある程度脱したものの、気を緩めずに未来を豊かに彩るための薬膳ライフの学びを、リアルやオンラインで何とか広め続けなくてはならないと、想いを新たにした1日でした。

 

本格薬膳体験パーソナルレッスンを終えて、大人女性の未来の人生観について、生徒さんにどのような変化があったのか是非こちらの体験インタビューからお声をお聞きください。

 

 

薬膳は中国伝統医学(中医学)、そして、中医学よりもむかしに遡る「中国古代哲学」の自然観がみなもとです。

 

その深淵たる中医学の先人の知恵や薬草のことや薬膳に魅せられたこと。

 

自分自身もその知恵を駆使して、人頼みでなく自分のチカラで薬膳フードセラピーを出来るようになれそうだという自信が湧いてきたこと。

 

大人女性の身体がどうなるか分からない先行きの不安感を払拭して、薬膳で未来をポジティブに生きて行けるという人生観に変わったこと。

 

そして、じっくりと生徒さんのお話しをお聞かせ頂きながら、ご自身のことだけでなく、パートナーのご主人や、とくに育ち盛りの息子さんの健やかな成長を願うお母さんの愛情がとても深く伝わって来るインタビューでした。

 

まとめ 第2の人生をポジティブに変える本格薬膳の学び

 

わたくしたちはこの限られた人生という時空を、現在どう生きているのか、過去これまでどう生きてきたのか、未来大人女性としてこれからの第2の人生をどう生きていきたいのか、それは大人女性と言っても世代の幅は広いですし価値観はさまざまです。

 

しかし過去は変えられないけれど未来は変えられる!

 

現在の生き方が未来を左右するのです。

 

未来を見据えてポジティブに生きていきたい大人女性のみなさんの思いはみんな同じ。

 

この人生でミッションを果たしたいから、大人女性世代に入ってからの第2の人生を病気の心配なく健やかに思いっきりやりたいことにチャレンジしたいと願っています。

 

それはそんな大人女性と一緒に生涯を成長し続けたい、薬膳ライフコーチ須崎桂子の熱い思いでもあります。

 

ですから、わたくしは日々必ず摂る食事に着目して先人の知恵の薬膳を取り入れながら生活全般にも心を配る伝統医学と現代医学のハイブリッドなライフスタイル医学、ナチュラル薬膳生活を伝え続けているのです。

 

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中医師から中医学・薬膳学を習得。心の状態で体調を崩したことから、健康の維持・増進、病気の予防・治療には食事だけでなく、運動やリラグゼーションも必要なのに気づく。そこで抽象的な伝統医学に現代の生理学や栄養学も掛け合わせて、ライフスタイル医学の暮らし方「ナチュラル薬膳生活Ⓡ」を考案。2008年にナチュラル薬膳生活文化普及協会を設立して、心・体・魂が喜ぶ薬膳フードセラピーの暮らし方を、人生に前向きな大人女性たちに配信し続けている。