こんにちは。

ナチュラル薬膳生活文化普及協会理事長、薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです♪

 

これまで薬剤師、看護師、料理教室の先生、エステティシャン、薬膳の専門家になりたい大人女性のみなさんに、本格的な薬膳コースをオリジナルテキストで十数年教え続けてきた実績を持っています。

 

ハーブ薬膳茶と須崎桂子

ココロ揺さぶる初めてのコラージュ動画作成

動画作成のツールに利用させて頂いている「KineMaster」というアプリでBGMサウンドを探していたら、「Alright」という曲が目に飛び込んできました。

 

視聴してみたら、延々と2分近く、オーライ!(Alright!)と、オーケー!(OK!)を繰り返しているだけなんですが、高揚感を伴うグルーヴィー(groovy)なサウンドを聴いていたら何だかうれしい涙かな、ぽろっと涙が出てきちゃって不思議な安心感に包まれたのです。

 

これは「ナチュラル薬膳生活」を愛してくださる皆さんに分かち合わなければ!と思いました。

 

後半のほうには、You”ll be alright!(君は大丈夫さ!)というくだりも一節入っていますよ。

 

そこで、生徒さん達の元気パワーを補充するお手伝いにしようと、「Alright」をBGMにしてナチュラル薬膳生活のひとこま画像をつなぎ合わせ、初めてコラージュ動画を作成してみた次第です。出来た~(#^^#)

 

 

選んだ画像は、2018年10月にけいてぃーの体験レッスンの転換点となったハロウィーンキャンペーン(魔女っ子コスプレ撮影会)の頃から、2019年1月に修了生さんが勇気をもって始めたナチュラル薬膳生活スイーツレッスン(薬膳バレンタインケーキ)の期間に撮ったのお気に入りフォトをいくつかランダムに挿入。

 

ハートのトランジッションエフェクト(転換効果)を用いて次々と画像が変わっていく、刹那的かつ愛情たっぷりにデザインしてみました。

 

応援コラージュ動画「大丈夫♡alright!」のワケ

 

なぜならこのところ、ご自身やご家族やお友達のココロのケアに「けいてぃーのナチュラル薬膳生活レッスン」のポジティブシンキングを活用してパワーをもらっている!・・・といお話を立て続けに伺っているからなのです。

 

中国伝統医学(中医学)の源流、中国古代哲学の深奥に触れると、陰陽五行説などを知ることになります。

 

そして、万物が見えないチカラで変化しながらぐるぐるスパイラルに延々と、果てしなく続いているのを感じ取れるようになってくるのです。

 

♣月は陰を象徴する天体のひとつ。

 

大宇宙を成す万物の動きはずっとずっと前から存在していて、そしてずっとずっと先まで続いている。。。

 

人体はそんな大宇宙(自然環境や季節変化など)の中の小宇宙(五臓六腑など)に過ぎません。

 

♣中医学の抽象的な人体の体内古図(イメージ)

 

そして人生という限られた時間をもらっている最中、大宇宙とのバランスや小宇宙の体内バランスが崩れたとき、それを何らかのセラピーで全体と自分自身との複合的な調和を取り戻そうとするのです。

 

調和を取り戻す方法は、病院に行くような意識的な治療のときもあれば、無意識に恒常性を保とうとするホメオスタシスが働いて自然に治るときもある。

 

こうしたバランスの崩れをを意図的にお食事で治し、総体的な調和を取り戻そうとするのが薬膳というフードセラピー(食事療法)なのです。

 

そしてナチュラル薬膳生活では薬膳を中心に総体的なバランスを整えて、イノチある限りキレイと健康を守ろうとするライフスタイル医学です。

 

コラージュ画像は、禅仏教でいう刹那的といったトコロでしょうか・・・そんな脈々と続く森羅万象の一部分を切り取った感じかもしれません。

 

ですから、イロイロな悩みを持ちながらも、ポジティブで前向きに、神さまから頂いたこの人生という時間を、うんと謳歌して生きている、楽しんでいる皆さんの笑顔が、仲間達の励みになれば幸いです。

 

そして、先人の智慧によれば、ご病気・アクシデント・寿命・災害・・・様々な理由でで小宇宙がひとつ消えたように見えても、それは大宇宙の一部に還ってゆくだけのですから、またぐるぐる巡って小宇宙のパーツとなり、どこかで再会する日が来るのかもしれません。

 

♣2018年冬の薬膳会集合写真にて笑顔♡

 

「あれっ?どっかであったことあるみたいな気がする!」って、生徒さん達がお互いに言っているのを見かけることもあるくらいです^^ もちろん確証はないけれど・・・想像してみるって楽しい(^^ゞ

 

♣血肉を元気に再生するような朝焼けの真っ赤な空

 

ナチュラル薬膳生活の絆やお料理や自然を写したコラージュ画像

 

♡薬膳の魔女たち
♡2018年冬の薬膳会集合!
♡シュトロイゼルクリスマスケーキ
♡ナチュラル薬膳生活応用編出版の誓願だるまさん
♡蓮の器で愉しむ薬膳体験レッスン
♡ブラッシュアップ研修でけいてぃーが提案した冬虫夏草のご飯
♡インターンシップ研修で薬膳調理を学ぶ先輩と後輩
♡出版の誓願だるまさんをゲットした2019年布施弁天初詣
♡降り注ぐ満月の光
♡薬膳とは何か図解で分かりやすく講義するけいてぃー
♡中医診断学の舌診のイメージと陰陽学説の板書
♡本格派薬膳体験レッスンの「黄耆と大棗の薬膳ご飯」
♡経絡学説の手首の三原穴の古図(神門・大陵・太淵)


♣三原穴と経絡古図(心経・心包経・肺経)
♡肝の不調(怒)目赤になっているけいてぃーのイメージ図
♡バレンタインの太白胡麻油仕立てシュトロイゼル薬膳ケーキレッスン
♡ナチュラル薬膳生活スイーツレッスン資料
♡ナチュラル薬膳生活入門編テキストと福餅を手に新年入学の生徒さま記念撮影
♡飛常識な教室コンサルタント高橋貴子せんせいの講義のお昼休み
♡潤いの薬膳お弁当「豚肉とパイナップルの炒め物」とMacoさんのおからマフィン
♡ナチュラル薬膳生活コーディネーター養成コースのテーブルと誓願のだるまさん達
♡お正月のアンチエイジング薬膳お雑煮と黒豆煮
♡けいてぃーの謹賀新年のアートピクチャー
♡元気になる薬膳の調理例
♡桂花紅茶を撮影する生徒さんの様子
♡春の芽吹きを待つ冬の銀杏の木々
♡薬膳漢方堂さんの熊手
♡薬膳漢方堂さんの中薬がずらりと並んだ棚
♡血肉を元気に再生するような朝焼けの真っ赤な空
♡薬膳バレンタインケーキにのせるハートクッキー作り

♣バレンタイン仕様にアレンジした枸杞酒のシュトロイゼルケーキ

 

夢に邁進する人々・薬膳フードセラピーのお仕事・美味しい薬膳ご飯やスイーツ・移ろう大自然の景色・愉しい季節のイベント・・・皆みんな大好きです♡

♣バレンタインのシュトロイゼル薬膳ケーキにのせた♡クッキー

 

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中医師から中医学・薬膳学を習得。心の状態で体調を崩したことから、健康の維持・増進、病気の予防・治療には食事だけでなく、運動やリラグゼーションも必要なのに気づく。そこで抽象的な伝統医学に現代の生理学や栄養学も掛け合わせて、ライフスタイル医学の暮らし方「ナチュラル薬膳生活Ⓡ」を考案。2008年にナチュラル薬膳生活文化普及協会を設立して、心・体・魂が喜ぶ薬膳フードセラピーの暮らし方を、人生に前向きな大人女性たちに配信し続けている。