迎春に大人女性を強い風（ふう）が襲って来た！

昨日、一昨日、「迎春」シーズンにしては日中の気温が１５℃くらいに上がり、強い風が吹き荒れましたね。

中国伝統医学（中医学）では、わたくし達の心や身体に影響を及ぼしやすい極端な気候変動のせいで吹く強い風を風邪を「ふうじゃ」といいます。

風は、「カゼ」とは読みません。「ふう」と読みます。

そして、邪（じゃ）は悪者を意味します。

風を「かぜ」と読まないで、「ふう」と音読みする理由。

それは恐らく、中国から漢文で医典などさまざまな文献が日本に入ってきたとき、日本語の文法に合わせてレ点を書き加えながら、中国語風に音読みでルビを振ったからかもしれません。

中国語の風の発音はピンインで「fēng」といいます。

フォンのようなファンのような音なので「ふう」とは違って聞こえるのですが、最初に日本人が「fēng」耳にしたときに「ふう」と伝わったのかもしれません。

ところで、中医学は古代哲学における万物は５種類のカテゴリー、つまり五行（ごぎょう）から成り立っているという考え方に基づいています。

｢風（ふう）｣は五行のこれらのカテゴリーのうち、緑色の木行に属しています。

季節もカテゴライズされているのですが、「春」は「風」とともにこの「木行」に含まれています。

これは中国古代哲学の先人たちが森羅万象の宇宙法則を観察し続けて、「春はとても強く風が吹く季節」と、その特徴にレッテルを貼ったからに他なりません。

では「春」と「風」が同じ木行の仲間だから、迎春に強風が吹いたのでしょうか？

それは違いますね。

現在お正月を迎春・初春・新春という理由は、旧暦の昔はお正月が立春だったからです。

旧暦で２０２０年の立春は２月４日なので、まだひと月近く先ですし、今はまだ寒い冬の最中。

ということは、昨日、一昨日の温かさと強風は季節外れの天候だったというわけです。

最初にちょっと触れましたが、「わたくし達の心や身体に影響を及ぼしやすい極端な気候変動」は、薬膳ライフでいつも気をつけている自然現象のひとつです。

わたくし達の健康を守るため、不調の引き金となる極度な状態が自然界で起こり始めていないか、中医学の先人たちは常にセンサーを張って注意するようにと呼びかけてきました。

迎春に強風ということはまだ冬なのに、春のような温かさと強い風（ふう）が襲って来ることを意味しています。

薬膳ライフは中医学と現代生理学に根差したライフスタイル医学ですから、天気予報のお姉さんやお兄さんが、「季節外れの温かさと強風となるでしょう」と教えてくれたらさっそくスタンバイ。

そよ風なら健康に悪い影響はほとんどありませんが、不快に感じる強風は良くない刺激となって心身の働きに支障を来すかもしれないからです。

だから中国古代哲学や中医学の先人の知恵に倣って、後世に伝わった経験則を食事に活かしながら生活全体に気を配ります。

例えば昨日の明け方、ビュービュー吹く風の音をお布団の中で聞いていたので、肝（かん）を傷めないように注意して過ごさなくっちゃ。。。」と起きる前にぼんやり考えました。

なぜなら、風邪（ふうじゃ）はもともと上の方に昇りやすい肝の気（生体エネルギー）を頭の方に必要以上に昇らせやすいからです。

肝の気を肝気（かんき）というのですが、頭に血も昇らせるので、のぼせたり、顏が熱くなったりしやすくなるといわれています。

実はわたくし、昨日の午前中にパワーヨガをしたのですが、やっている最中、寒い時期にしては身体の上の方に結構汗をかくなあと感じ始めて早速顔が熱くなってきました。

そこでヨガの後で、肝の気を降ろす桑葉（そうよう・マルベリーリーフ）のお茶を頂いて、のぼせかかった状態を鎮めました。