こんにちは。薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです♪ 中医学と薬膳の専門書ながらAmazonレビューでも分かりやすいと評判！「ナチュラル薬膳生活®」オリジナル薬膳テキストを２冊出版して、本格的な薬膳を医療・ […]
「家庭薬膳レシピ集」の記事一覧
新型コロナストレス解消の薬膳「柑橘風味の米粉肉そぼろ」を料理リレーで
新型コロナストレス解消の薬膳「柑橘風味の米粉肉そぼろ」 こんにちは。ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ・薬膳教室の須崎桂子です♪ こうして「おいしい薬膳ブログ」をお読みくださり、 […]
「塩を使わない薬膳レシピ」に嬉しい声「塩足さなくて・・・本当に美味しかったです✨」・付録（薬膳素材の豚肉）
「塩を使わない薬膳レシピ」に嬉しい声「塩足さなくて・・・本当に美味しかったです✨」・付録（薬膳素材の豚肉） こんにちは。ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ・薬膳の先生をしている須崎桂子です♪ […]
桑葉でオトナ女子を守る薬膳ライフ。迎春に強い風（ふう）が襲って来た！
桑葉でオトナ女子を守る薬膳ライフ。迎春に強い風（ふう）が襲って来た！ こんにちは。ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ・薬膳の先生をしている須崎桂子です♪ こうして「おいしい薬膳ブ […]
薬膳検索キーワード：「パイナップルが食べたい体調」
薬膳検索キーワード：「パイナップルが食べたい体調」 ＩＴを駆使^^検索キーワードに見るお探しの薬膳情報 こんにちは。ナチュラル薬膳生活クリエイター・薬膳ライフコーチ・薬膳の先生をしている須崎桂子です♪ &n […]
用途イロイロ^^薬膳素材の金柑を楽しむ♪
金柑☆実はイロイロな用途に活きる薬膳素材 ナチュラル薬膳生活クリエイター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪ １月に生徒さん達から、無農薬の金柑をたくさんもらったけど、どう使ったらいいの？ 金柑のおすそ分けを目の前に、皆さんか […]
アトピー性皮膚炎ケアの薬膳～菜の花のお吸いもの
デトックス春野菜でアトピー性皮膚炎ケアの薬膳 ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪ 昨日はアトピー性皮膚炎をケアをテーマに、ナチュラル薬膳生活認定資格会員向けのブラッシュアップ（BR）研 […]
冷え症ケアの薬膳～ごぼうと松の実のピリ辛きんぴら
冷え症さんに使うピリ辛の唐辛子 ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪ もともと、身体に「陽（よう）」という温めるチカラ弱くして生まれてきたので、薬膳講師ですが冷え症さんです。 だからと言 […]
ココロを癒す薬膳～パセリ風味「えのき茸のタラモディップ」
ふだん「たらこ」を買わないワケ ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪ たらこは子供のときから大好きなのですが、ふだんあまり買いません。 どうも合成着色料の不自然な赤い色や合成保存料などの […]
養血の薬膳～ほたるいかとしめじの豆乳煮
ボイルほたるいかを温かく調理したワケ ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪ 冬の晴天が続いて日中の日差しは明るいのですが、北風は冷たくて耳当てがないと耳がちぎれそうな日々が続きます。。 […]
