輝く未来のためナチュラル薬膳生活を体験!

ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター須崎桂子☆けいてぃーさんです♪

ハロウィーンの魔女キャンペーンを引き続きお楽しみ頂いていますよ^^

もちろん体験レッスンの新しい生徒さまも一緒に楽しく薬膳の魔女にヘンシ~ン!

♣可愛い薬膳の魔女たちに扮してレッスンをエンジョイ♡

これからも輝き続けるため、これまで愛する家族のためにお台所を守り続けてきた生徒さまが、「ナチュラル薬膳生活」に目覚めるコトもアリです。

そして、中国伝統医学、言わば、おばあちゃんの知恵袋を活かしながら、ライフスタイル医学のある暮らしを愉しむようになっていきます♪

食事療法や植物療法で、ご自身の花粉症やお孫さんのアトピーを改善したり、メタボ気味のダーリンさまの体重を減らしたり、糖尿病を予防したり、更年期症状で揺れるココロをセルフケアしたり・・・

フツーのお料理を家庭薬膳に変える魔法を身につけたら、誰でもキレイと健康を守る立派な家庭薬膳のキッチンドクターさんになれるのですよ^^

「ナチュラル薬膳生活」を通じて、ご自身や周りの方々がおいしく幸せになる新たな生き方を見つけてくださったらとてもウレシイです。

秋の乾燥から身を守る季節薬膳を体験!

薬膳の初めてさんにとって、まずハードルが高いのは薬膳が特殊な料理でおうちで再現しにくいんじゃないかな・・・という不安みたいです。

でも大丈夫^^けいてぃーさんにまかせて。

「ナチュラル薬膳生活体験レッスン」では、スーパーで手に入る食材をなるべく使って、お料理したり、先人の知恵のオハナシをやさしくひも解いていきますから。

例えば秋は空気が乾燥して呼吸器を傷めて喘息がひどくなったり、便秘になったり、お肌がパリパリになったり、粘膜やお肌の潤いを失いやすい時期なのです。

これを知っていれば、秋の食事作りには潤いをたっぷりカラダとココロにチャージする薬膳素材を選べるようになってきます。

そして、しっとりしたお料理を作って家族みんなで食べていれば、あらかじめ季節変化で起こりやすい不調を予防するのです。

♣保湿効果抜群の白きくらげの活用法を伝授^^旬の秋刀魚とともに蒸しもので。

だから本当の薬膳は「薬膳料理」というより、「薬膳フードセラピー」つまり「食事療法」といわれるゆえん。

薬膳素材になる食材選びや調理法のコトは、おばあちゃんの知恵袋、中国伝統医学の先人の知恵がみなもと。

それをやさしく楽しく、けいてぃーさんが体験レッスンでご紹介しています。

薬膳&ハーブ講師がけいてぃーさんのワケ

ところで、先生ってどうして「けいてぃーさん」なの?

・・・と、たいてい初めてお会いする生徒さんからは不思議そうにご質問を頂きます。

そこで、けいてぃーさんの大好きな「けいてぃー」かわいい除雪車のオハナシを見せてあげました。

♣薬膳&ハーブ講師がけいてぃーさんのワケは絵本の愛するキャラ♪

世の中に役立つ仕事にせっせと頑張る赤い除雪車の「けいてぃー」のこと。

もっともっと知りたかったら、「けいてぃーさんのワケ」を読んでね(^^)/

ナチュラル薬膳生活体験レッスン

ナチュラル薬膳生活カレッジでは、季節薬膳やその応用の仕方をテーマに、そもそも薬膳が何か1日で分かるやさしいレッスンをいつでも行っています。

スケジュールをご覧になって、まずはどうぞ気軽に参加してみてくださいね♪

そして、けいてぃーさんのレッスンがお気に召したら、どんな薬膳レッスンがあるの?なぜメディカルハーブも教えているの?トカ、いろいろ聞いて頂けたらとてもウレシイです。

🔰ナチュラル薬膳生活体験レッスン

♣美肌にもイイ秋の季節薬膳の調理例です♡ハロウィーンキブンでエンジョイ^^

皆さまとサロン教室でお会いするのを楽しみにお待ち致しております♪

家庭薬膳はキレイと健康を守る日々の営み(^^)/

ナチュラル薬膳生活入門編
薬膳素材の分類 
補陰類 白きくらげ p.120 参照

未来のワタシにキレイと健康を届ける✨
薬膳&ハーブの教室
ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン 

【薬膳・ハーブ 体験レッスン】お申込みフォーム

*「薬膳」・「メディカルハーブ」は「ナチュラル薬膳生活」の一部分です。

知ってました?(^_-)-☆
都内に出なくても千葉県内で
薬膳&中医学を本格的に学べるコト。

薬膳やハーブが心身のバランスを整えて
健康を守るメカニズムを
無料動画レッスンでご
体験頂けます♪

 

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須崎桂子 けいてぃーさん

代表ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン ナチュラル薬膳生活文化普及協会
2008年から千葉県柏市で、薬膳教室を開いています。日本の家庭生活に合わせ、ライフスタイル医学の一環として、「ナチュラル薬膳生活」を楽しくお伝えしています♪ ***ナチュラル薬膳生活クリエイター***
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